A vállfájdalom okának felderítése nem könnyű feladat. A test leglazább, legmozgékonyabb ízületéről beszélünk. A vállízületben a lágyrészek (izmok, ínak, szalagok, nyáktömlő) nagyon szorosan helyezkednek el egymás mellett, nagyon kis területen. A szűkös elhelyezkedés miatt az anatómiai képletek egészségi állapota egymástól függ. Így a nyáktömlő gyulladás lehet más egészségügyi problémák eredménye, illetve okozhat is egyéb vállízületi betegségeket.
A vállízület környékén sok nyáktömlő található. Ezek segítségével tudnak a lágyrészek súrlódás nélkül elmozdulni a csontokon. A nyáktömlő gyulladás akár nagymértékű fájdalommal is járhat és előbb-utóbb szinte bizonyos a mozgásbeszűkülés. Sokszor az éjszakai fájdalom már az alvást is zavarja. Jellemző, hogy az összes irányú mozgás fájdalmas valamennyire.
A váll nagyon sokáig képes a fájdalmat elkerülő mozgások kialakítására. Ilyenkor úgy tűnik, mintha nem is lenne már probléma, de végül elfogynak a lehetőségek és sokan csak ezen a ponton veszik észre, hogy bizony gond van. Jön az éjszakákat megnehezítő fájdalom, a korlátozott mozgás öltözködés közben, fürdés közben.
Vállfájdalmakról már korábban is írtunk:
- Vállproblémák – műtsünk vagy sem?
- Vajon mit rotálnak a vállízület rotátor köpenyét alkotó izmok? És miért olyan gyakori a sérülésük, amiből befagyott váll lehet?
Differenciáldiagnosztikára van szükség hogy megállapíthassuk,
- vállízületi a fájdalom
- vállöv területéről indul ki
- esetleg a nyaki gerincből sugárzik a vállízületbe
Van vizsgálni való bőven, egy alapos anamnézis szépen le tudja szűkíteni a vizsgálandó területet, a kialakulás körülményei rengeteget segítenek ebben. Ezután úgynevezett provokációs teszteket végzünk, ilyenkor célunk az ismerős panasz előidézése, mert a tesztek lényege egyes területek nyomás vagy húzás alá helyezése. Ha tudjuk melyik izmot, inat, szalagot stresszeltük akkor a megjelenő fájdalom információt hordoz.
A bursitis azaz nyáktömlő gyulladás meglehetősen gyakran előforduló probléma. Az okát sokszor nem sikerül egyértelműen azonosítani, de terhelésbeli problémák, tartáshibák szinte mindig vannak a háttérben. Ezekkel is törődni kell.
Kezelése: a panasz mértékétől függően célszerű lehet óvni a terheléstől és külső behatásoktól, bár ez nem törvényszerű. Ha sikerül időben elkapni a problémát, akkor nem kell abbahagyni az összes testmozgást.
Masszív gyulladás, nagyon durva fájdalom esetén injekció adása szükséges lehet, majd következik a fizioterápia. A befagyott váll elkerülése elsődleges szempont!
Enyhébb esetben érdemes gyógytornával, lökéshullám terápiával és Safe Laserrel kezelni az érintett nyáktömlőt. Általában jó eredményt sikerül elérni ha a Páciens együttműködő és otthon is elvégzi a kért gyakorlatokat. A megfelelő gyakoriság ugyanis központi eleme az olyan problémák kezelésének melyek minden egyes mozdulatot megnehezítenek.
FUMOTH
egy forradalmian új vizsgálati és kezelési módszer, mozgásszervi panaszokra
Fúziós Mozgásterápia, a mozgásszervi panaszok egy teljesen új, egyedülálló megközelítése. Forradalmian új vizsgálati és kezelési módszer, melyre garanciát vállalunk. Fúziós, mert több olyan módszert egyesít a közös cél érdekében, melyek önmagukban, külön-külön is igen jó hatékonysággal működnek.
A Fumoth összetevői (MoTe-MaNeFa-Intelligens torna + Manuálterápia + Masszázsunk) szétválaszthatatlanok egymástól, ne vizsgáljuk őket külön-külön. Egységes, komplex rendszert alkotnak.
Rólunk mondták
Szabolcs vagyok. Még Október 10-én 22:00-kor jártam nálad manuálterápián.Foci mellett konditerembe járok edzeni és foci közben az Achilles-ín mellett végig futó segédizom húzódás miatt a vádlim teljesen görcsbe rándult. A kezelésen megállapítottad, hogy a bal lábam 7mm-mel rövidebb a jobb lábamnál. A kezelés után rögtön könnyebbnek éreztem a gerincem, valamint a vádlim izom tónusa is enyhült. A tanácsodra a feszültségpontok nyomásával és az izom nyújtásával az izomfeszülés 1 héten belül teljesen elmúlt. A korrekciós talpbetétet is megrendeltem. Mióta használom sokkal jobban és stabilabbnak érzem a gyakorlatokat valamint több izomrostot tudok munkába vonni (bal oldali térdköruli és jobb oldali farizom sokkal aktívabb).
Derékfájás gyötört kb. 1 hónapon keresztül. Az orvos utasításra gyulladáscsökkentőket és izomlazítót szedtem, amik csak ideiglenesen javítottak a helyzetemen. Érdemi javulást nem tapasztaltam, ezért kerestem fel Kareszt. Már az első kezelés után érezhető volt a javulás, a második kezelés után pedig szinte teljesen megszűnt a fájdalom. Ezen felül mutatott pár nyújtást, amiket azóta is alkalmazok és sokat segítenek. Végre újra tudom folytatni az edzést, ami már nagyon hiányzott. Azt bánom a legjobban, hogy nem őt kerestem fel először amikor a probléma jelentkezett.
Kb egy hónappal a kitűzött nagy célom, az Ironman teljesítése előtt kerestem fel Kareszt 1 éve húzódó iliotibiális szalag gondokkal. Amatőr triatlonos vagyok és mellette napi 8+ órában a gépnél ücsörgök. Ezek mellett akárhogy nyújtottam, hengereztem, tornáztattam, folyamatosan éreztem a feszülést a csípőmben és a térdemben, hosszabb futások már nagyon küzdelmesek voltak, féltem, hogy nem tudok túljutni 20 km-en sem. Végülis Karesz expressz kezelés (kínzás) sorozata után simán bírta a térdem a maratont. Nem hiszem, hogy ilyen boldogan értem volna célba a segítsége nélkül! Köszönöm szépen!
